Dnevi v vrtcu- kdor preživi, ta govori!

Hladni dnevi in nižje temperature za vse starše pomenijo eno skrb več, ker se začne sezona bolezni, ki jih naši juniorji v vrtcu ali šoli enostavno morajo preboleti. Najbolj ogrožena skupina so otroci, ki šele gredo v vrtec in so do sedaj bili v varni domači oskrbi, ne pa tudi v večjih skupinah. V vrtcu ali v šoli so otroci v kontaktu z večjim številom otrok, ki so že prehlajeni, ali so šele v inkubaciji infektivnih bolezni. Vse to poveča možnost okužbe z virusi ali bakterijami. Velika večina otrok ima dober imunski sistem, vendar ni dovolj »izkušen« in izpostavljen okolju; tudi ni dovolj razvit, da bi učinkovito in močno nasprotoval infektom. Zato so otroci v razvoju najbolj ogrožena skupina in so tudi bolj pogosto bolni.

Respiratorne infekcije

Najbolj pogoste infekcije pri otrocih so akutne respiratorne infekcije (virusne in bakterijske), vendar so prisotne tudi okužbe, ki prizadanejo prebavni sistem – črevesne infektivne bolezni, kožne infekcije ter parazitarne bolezni. Za vse okužbe je značilno, da se pojavijo v določenih skupinah in obdobjih.

Zgodnji odhod v vrtec je povezan z znatno pogostejšim obolevanjem otrok. Infekcije pri otrocih se ahko povprečno ponovi dva do trikrat na mesec. Šele po tretjem letu bivanja v skupini z ostalimi otroci, incidenca bolezni pade na raven bolezni otrok, ki ne hodijo v vrtec.

Zdrave navade

Čeprav se temu ne moremo izogniti, je boj z boleznijo sestavni del odraščanja in ga nihče ne more preskočiti, obstaja pa več načinov, kako lahko pomagamo otroku krepiti imunski sistem in ukrepati dovolj hitro, ko enkrat pride do okužbe. Zaraadi tega razloga je zelo pomembno, da v zgodnjih letih privzgojimo zdrave navade pri otrocih, kot so pogosto pranje in menjava perila, uživanje zdrave in raznolike prehrane (veliko sadja in zelenjave), bivanje na svežem zraku in tisto, kar bodo starši najbolj imeli radi- dovolj spanja. Ko boste enkrat naučili svojega otroka, da roko položi na usta, ko kašlja in očisti nosek, prej se bodo zavedali da bodo s tem zaščitili  prijatelje okoli sebe in tudi druge otroke.

Beta-glukan kot pomoč iz narave

Včasih ni dovolj ohranjati zdravih navad, da bi bili zdravi, zato potrebujemo otroku še dodatno okrepiti imunski sistem. V tem primeru ne bi bilo slabo, da bi otrokom dajali prehranska dopolnila  z visoko prečiščenimi beta-glukani in vitaminom C. S tem si bodo otroci okrepili imunski sistem.                              Beta-glukani so dolgoverižni polisaharidi, v katerih so D-glukozni monomeri povezani z beta-glikozidnimi vezmi. V naravi beta-glukanov najdemo v rastlinah, celičnih stenah kvasovk, žitaric (ječmen, oves, rž in pšenica), v reishi, shiitake in maitake gobah ter algah in bakterijah. Beta-glukan so prvič izolirali leta 1968. Beta-glukani, izolirani iz kvasa, so netopne oblike – (1,3 / 1,6-beta-glukan), ki imajo po številnih študijah večjo biološko aktivnost kot topna (1,3 / 1,4) oblika, ki izolirani iz gob.

 

 

 

 

Podobni članki

Otroški kotiček

Dnevi v vrtcu- kdor preživi, ta govori!

Hladni dnevi in nižje temperature za vse starše pomenijo eno skrb več, ker se začne sezona bolezni, ki jih naši juniorji v vrtcu ali šoli enostavno morajo preboleti. Najbolj ogrožena skupina so...